7组竞争者共14人分别空降到温哥华岛的北部，每组的两个队员一共可以选择10个生存装备，并平分装备。每组中需要选择一人降落在营地，另一人则降落在距离营地16km（1 mi）的地方并需要靠指南针徒步到营地。每个人都可以在任何时间退出游戏，同时另一名组员也会自动被退出游戏。如果有组员因为受伤而退出，那么与主动退出游戏一样。坚持到最后一组的两名成员获得50万美金。
斯莱顿姐妹俩是一对充满传奇色彩的姐妹，她们总是互相依靠，依靠食物维持生活。31岁的艾米渴望拥有孩子，但由于体重原因一直未能如愿。而32岁的塔米则离卧床不起只有一步之遥。影片拍摄于佐治亚州。
第 19 季，第 1 集。
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在美国仍然有这么一群人，他们依靠在山中狩猎维持生计，他们就是山人。几百年来，山人凭借着古老的生存技能，度过了山中的风风雨雨，传承了一代又一代人。一年中最冷的月份即将来临，我们将前往阿巴拉契亚山脉、落基山脉、以及阿拉斯加，看看山人们如何争分夺秒地为最难度过的日子做准备。尤斯塔斯住在北卡罗来纳州的山上，他已经在这里居住了二十年之久。这些年来，他在这里建立了家庭，以狩猎、捕鱼和饲养动物存活。汤姆与他的妻子生活在蒙大拿州的山上，距离他最近的城镇也有100英里之远，他已经有十年没有出过山了。约翰是一个依靠捕兽做买卖营生的人，冬天就要来临，他必须赚到足够的钱以获得他所需要的用品。他们都是美国最真实的山人。
澳大利亚家庭烘焙大赛由十到十二名充满热情的家庭烘焙师参加，他们通过一系列艰苦的淘汰赛，制作出令人垂涎的蛋糕、馅饼、果馅饼、糕点、面包、饼干和甜点，都是为了获得澳大利亚最佳家庭烘焙师的称号。
在谋杀罪案现场(Crime Scene)头48小时内的调查 所谓的C.S.I. (or CSI - Crime Scene investigation)真人版 随着CSI drama的全面红火，此realityshow节目也大受欢迎。
( sonychen 注 )
往季单身汉和单身女郎的参赛者将有机会在天堂单身汉中与其他往季参赛者一起坠入爱河。
萨迪在鸭司令公司待了一天，准备完成一个学校项目。几个男孩试图向她展示一家成功公司运作的方方面面。但当威利质疑杰斯在创造新产品方面的独创性时，他们发生了争执，这促使他们测试了杰斯的一项发明——牛棚。与此同时，菲尔和杰普带着普里西拉和梅里特去了一家马场，然后……
