随着食品和能源价格的上涨，杰米·奥利弗（Jamie Oliver）带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供聪明的食谱、技巧和窍门，帮助在厨房中降低成本。在烹饪一些对钱包友好的美味食谱的同时，杰米揭示了一些实用的烹饪原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和微波炉，以及充分利用烤箱——这将使你即使在预算有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒的点子，可以利用超值的食材，以最节能的方式烹饪出适合家庭的美味菜肴；从使用微波炉从头开始制作美味的咖喱，到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省金钱和时间。
业余登山者在比赛中经历了一系列精神和身体的挑战，以选出世界上最优秀的业余登山者。
这是一场轻松而不失趣味的竞赛节目，一群人与仓鼠在规模化的游戏中正面交锋，比拼力量、智慧和敏捷性，以找出“谁是优等物种：人类还是仓鼠？”。
他们坐下来与朋友家人分享自己过去遭遇过的恐怖真事，并通过令人战栗的事件重演呈献给大家。
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本剧请到真人入镜，藉由重演当时令人毛骨悚然的场景，与亲友分享恐怖的真实经历。
名媛回归，直击卡戴珊家族私生活大小事。
Big Game On Tour PokerStars Big Game节目重回舞台，但这次又有所不同。六名选手参加了拉斯维加斯名胜世界主办的$100/$200（$200大盲注前注）无限注德州锦标赛。比赛持续150手，六名选手中有一位是“不守规矩的人”，他的赌注为50,000美元。
阿辛特高地运动会恢复举办，邓尼特湾酿酒厂尝试酿造调味伏特加。一位渔夫带领游客沿着北海岸 500 号公路进行贝壳捕捞探险。
由《加文和史黛西》明星詹姆斯·科登主持的体育喜剧小组游戏，由安德鲁·弗林托夫和杰米·雷德克纳普担任队长，约翰·毕晓普和乔治·汤普森是前四季的常规小组成员，还有两位每周嘉宾。从第五季开始，杰克·怀特霍尔作为常规小组成员加入剧组。作者：匿名
10 位业余陶艺家接受挑战，创作出精美的作品。每集节目将包含两个创意挑战，以测试他们的技能和技术，每周淘汰一个。
